Čo by ste mali mať doma

Keď mesiac skončí a vaša peňaženka sa stáva tenšia a tenšia, často zistíte, čo musíte „prežiť“.

Je dobré, keď máte doma holé potreby.

Pri nákupoch preto venujte pozornosť nasledovným:


Po prvé: korenie! Iste, v dome by ste mali mať určitý dosah. Na balkón som tiež zasadil kvetináč s bylinkami zo supermarketu. Išlo o jednorazový nákup približne 20 eur vrátane krabíc, pôdy a rastlín. Lepšie je vložiť korenie do nádoby, aby nevyschlo tak rýchlo, ak zabudnete na odlievanie.

Pre každý šalát, pre každú praženú pečeň potrebujete korenie, takže krabica sa amortizuje najneskôr po dvoch mesiacoch.

Múka by mala byť doma, buď na pečenie, alebo na omáčky (Sc. Bechamel, ktorá z básne vyrába zeleninové lasagne).
Ďalej sušené droždie, cukor, olej a ocot, horčica, dva šálky smotany, šálka kyslej smotany alebo kyslej smotany a podľa možnosti vajcia, cibuľa a podľa možnosti aj jeden kilogram zemiakov.


Cestoviny a paradajková pasta (kto vie?) A ryža pár litrov mlieka a libru masla v rezerve.

Ak máte mrazničku, mali by ste spolu s mäsom počítať asi 8 jedál mesačne a podľa toho nakupovať. Najrôznejšie spôsoby použitia sú bravčový rezeň, mleté ​​mäso a morčacie prsia. Rybie filé (NEZMESNENÉ) však prinášajú veľkú zmenu, nestoja to veľa a môžu byť veľkým mrazom.

V opačnom prípade uskladnite mrazené mlieko s rôznymi druhmi rodu - brokolica na veľké cestoviny, karfiol na gratinované alebo polievky, ružičkový kel alebo červené kapusta ako prílohu.

Väčšinou ide o kilo balenia, sú málo drahé, sú - dôležité pre lazybóny - už vyčistené a hryzené.
Týmto spôsobom sa dajú najkrajšie jedlá vytvoriť s malými peniazmi a ešte stále zostáva trochu čerstvej zeleniny a ovocia. To, čo nepotrebujete, sú POMMY, PIZZEN, FERTIGLASAGNEN, nepotrebujete MAGGI alebo KNORRFIX, pretože v skutočnosti máte všetko v dome. Mesačný nákup tejto veľkosti je asi 60 €, pri ďalších 80 - 100 € sa môžete pohodlne zaobstarať pri nových nákupoch.

Ale ako som už povedal, malo by to byť jedlo, ktoré by ste mali mať doma, čo ho robí lacnejším, na druhej strane, máte aj niečo v dome, ak sa nechcete cítiť ako nakupovanie.

Cviky na štíhle stehná na doma | Apríl 2024