Pikantná šťavnatá zeleninová šťava (bezlepková)
čas
Čas prípravy: 45 min.
Čas varenia alebo pečenia: 30 min.
Celkový čas prípravy: 1 hodina 15 min.
Základom tohto zeleninového koláča je ľahké slané krehké pečivo s bylinkami.
prísady
Pre cesto:
- 250 g bezlepkovej múky (napr. Zmiešajte firmou Schär)
- 30 g tvarohu
- 1 veľkosť vajec M
- 1 lyžica octu
- 60 g mäkkého masla
- asi 4 polievkové lyžice vody
- Soľ - podľa chuti - cesto by malo neskôr trochu slane ochutiť
- TK - bylinky alebo čerstvé bylinky (pomer množstva bol asi 1/4 TK bylín)
tiež:
- v prípade potreby trochu oleja
- navyše potrebujete formulár: (krehké pečivo s priemerom cca 26 cm)
- trocha masla alebo zásobníka (na mastenie) a asi 1 - 2 strúhanky bez lepku El (napr. Schär alebo kladivový mlyn) na následné poprášenie mastenej formy
- + Rozvaľkajte múku na cesto
Na plnenie:
- 2 papriky (u mňa to bolo len červené)
- 2 cibule normálnej veľkosti (distribuované v hrubých kusoch)
- 2 paradajky normálnej veľkosti
- 2 tyčinky jarnej cibule
- 1 stredne cukina
- zvyšok bylinkového balenia TK
- 1/2 pck. Lean slanina v kockách
- 1 fotka sójovej a najhoršej omáčky (ako podpora chuti)
- 1 štipka cukru
- 3 vajcia
- nejaký muškátový oriešok
- Soľ a korenie
- Parmezán alebo gratinovaný syr (na zapečenie)
Ak sa vám niečo nepáči, môžete si ho vymeniť. Vo všeobecnosti je vždy vhodné používať sezónnu zeleninu.
príprava
- Na vytvorenie mäkkého cesta použite ručnú miešačku alebo kuchynský robot s háčikom na cesto. Cesto by malo mať konzistenciu cesta z cookies. Nakoniec pridajte bylinky a soľ. Opatrne dávkujte ... (Cesto by malo byť na konci mierne slané.)
- Teraz sa môžete najprv venovať iným veciam, pretože cesto musí byť zabalené do fólie, najmenej 30 minút dobre vychladnúť v chladničke. 60 - 90 minút je lepších.
- Medzitým si môžete pripraviť všetko na to, aby ste mohli cesto rozvinúť. Za týmto účelom som na pracovisko jednoducho roztiahol väčšiu vrstvu hliníkovej fólie, poprášenú múkou a tiež zľahka fľašu cesta / fľašu s čistou vodou. Slúži na potlačenie prilepenia cesta (okrem predchádzajúceho chladenia). Čím je cesto chladené, tým menej múky budete potrebovať. (S rýchlym spracovaním!)
- Výplň sa dá pripraviť veľmi dobre a chutí trochu naplnená, tým lepšie: Najskôr sa umyje všetka zelenina, olúpa sa cibuľka a jarná cibuľka. Potom je všetko malé. Papriky nakrájajte na jadrá, nakrájajte na prúžky a potom ich niekoľko krát rozdeľte. To isté platí pre paradajky.
- Rozdeľte cuketu, štvrtinu a opäť nakrájajte na plátky. Potom cibuľu nahrubo nakrájajte. Pridajte slaninu.
- Vložte všetko do misky, pridajte zvyšné bylinky TK, snímku sójovej omáčky a Worcesterovej omáčky. 1 štipka cukru, soli a korenia podľa chuti.
- Nakoniec odporúča nechať všetku zeleninu opäť dobre pretiecť cez sito. (Mali by ste si nechať čo najmenej tekutiny, neskôr spolu so zeleninou a slaninou.
- Otvorte posledné 3 vajcia (nezabudnite na čuchovú vzorku - ak sa stratí rozmaznaná), rozšľahajte vajíčko vidličkou, pridajte kúsok muškátového orecha, pridajte trochu soli a korenia (len trochu - zvyšok ste už okorenili) !) - a to bolo všetko. -> Toto bude vaša infúzna / väzobná omáčka neskôr.
- Teraz späť do cesta: Jednoducho som zvinul cesto zhruba a potom som ho vtlačil do predtým namazaného a ľahko zaprášeného strúhanky. Cesto potiahnite čo najrovnomernejšie hore do formy a kolies. Potom vidličkou rovnomerne prepichnite malé cesto na cesto, na spodok a na okraj.
- Teraz dáte asi 1 vajíčko z vašich 3 rozšľahaných vajec na dno formulára pokrytej cestom. (Zvyšok vajíčok sa naň nakoniec naleje, takže ich budete neskôr potrebovať ...)
- Teraz prejdite na náplň: Tekutá zmes zeleniny a slaniny so zníženou tekutinou ju teraz plní tesne pod okraj cesta. Nalejte posledné vajcia a potom zapečte parmezánom alebo ľahkým zapečeným syrom.
- Čas pečenia je asi 30 minút pri 160 ° - 180 °. Najprv som sa upiekol pri 160 stupňoch - 20 minútach a nakoniec, keď bol na tom syr, opäť som sa trochu otočil na 180 stupňov - pre následné opaľovanie.
- Pri pečení by ste sa občas mali pozrieť do rúry a ak je to potrebné, jednoducho otočte plesňou - aby sa rovnomerne opálila.
- Po čase pečenia som nakrátko ostrým nožom nakrájal ostrý nôž, potom keď som bol horúci, zeleninová pichavka s dvoma špachtľami sa zdvihla z formy a potom sa priamo podávala horúco.
Tento recept je samozrejme možné upraviť aj podľa obsahu vášho srdca.Ľudia s neznášanlivosťou lepku nemôžu variť ani s bežnou múkou.
Bavte sa s nasledujúcim hodovaním. Všetci milovníci pizze to určite zamilujú ...