Sauna proti opici
- Po noci na pitie sa ráno snaží vstať.
- Vždy pite veľa vody.
- Potom pohodlne choďte na ďalší krytý bazén (takmer všetky kúpeľne majú saunu) a do tepla.
- Dôležité: ľahu, inak je možno príliš veľa na cyklus.
- A určite piť veľa vody.
Ako to funguje?
V saune potíte zlé látky a zmena z chladného na teplé znova spustí váš obeh.
- Po saune pohodlne jazdite domov (čerstvý vzduch je dôležitý) a rýchlo si ľahnite.
- Po malej sieste sa cítiš, akoby si sa znova narodil!
Úprimný!
