Osviežujúci telový sprej v teple
- 100 ml destilovanej vody - trochu alkoholu (buď z lekárne alebo len z vodky, pšeničného zrna alebo iného číreho brandy), stačí malé dúško - asi 5 kvapiek oleja z mäty (zľava je zľava, ale samozrejme môžete tiež kúpiť v lekárni alebo v obchode so zdravou výživou) - 10 - 15 kvapiek éterického oleja vo vôni citrónu (napr. citrón, grapefruit, mandarínka ... podľa vlastného uváženia, k dispozícii v lekárni, v obchode so zdravou výživou a niekedy v supermarkete) - striekacia fľaša ( Práve som použil tie, v ktorých bol minulý rok komárový sprej) - Pred každým použitím dobre pretrepte Destilovanú vodu, alkohol a éterické oleje v sprejovej fľaši, potriasajte a sprejujte na pokožku. Ak nemáte sprejovú fľašu, vezmite si ďalšiu fľašu a nenazývajte ju telovým sprejom, ale telovým postriekaním: naneste na dlaň a rozložte ju na pokožku. Jednoducho úžasne osviežujúce v horúčave! Ak je uvedené množstvo pre použitú fľašu príliš veľké, jednoducho ju vypočítajte. Nemusí sa dávkovať presne, na jednu kvapku viac či menej nezáleží. Vždy sa však uistite, že na éterické oleje nie sú alergie! Kto sa obáva alkoholu: existujú aj ďalšie konzervačné látky. Ale tam googlet potom prosím sami.
