Miešajte nápoj z kakaa s obsahom kofeínu
čas
Čas prípravy: 5 min.
Celkový čas prípravy: 5 min.
Namiesto kávy - kofeínového kakaa
Pretože sa mi nepáči káva a namiesto toho som uprednostňoval práškový nápoj na báze kakaa z lahôdok, zmiešam sa od nedávna so svojím vlastným úspešným kakaovým práškom podľa môjho vkusu.
prísady
- Kakaový prášok (fair trade), bez cukru - približne 200 g
- Biologický cukor (fair trade), podľa vlastného uváženia alebo práškový cukor, sa rozpúšťa rýchlejšie
- Guaranový prášok, asi plné brokové sklo plné
Všetko dobre premiešajte a zamiešajte v horúcej vode, mlieku, ryžovom mlieku alebo podobne.
Guarana je práškový produkt z bobúľ Paullina cupana, horolezec z Amazonky. Guarana je chemicky podobná kofeínu, ale jeho účinok je udržateľnejší, pretože káva alebo kofeín znamená, že malé množstvo pôsobí po dlhšiu dobu, pomaly a jemne sa rozpadá v tele, nie je nervózne, ale osviežuje telo i dušu.
Môže sa miešať vo vode s mliekom, jogurtom, obilninami alebo ovocnými džúsmi.
Pretože je kofeín, nemali by ho konzumovať deti, tehotné ženy a osoby citlivé na kofeín.