Chren a koreň zázvoru posilňujú imunitný systém

Sužujú ho vírusy chrípky? Potom užívanie čaju z koreňa zázvoru a koreňa zázvoru pomáha posilniť oslabený imunitný systém.

prísady

  • 0,5 1 studenej vody
  • 5 kúskov chrenovej šupky
  • 5 plátky koreňa zázvoru ošúpané
  • 2 - 3 plátky organických citrónov

príprava

  1. Do 0,5 litra vody sa pridá 5 olúpaných kúskov chrenu a koreňa zázvoru (hrúbka plátku asi 0,5 cm) a nechá sa stát cez noc.
  2. Nasledujúci deň sa vývar varí as asi 2 až 3 plátkami organických citrónov po dobu asi 10 minút. Čaj vypite v krátkych dúškoch av prípade potreby uschovajte v nádobe.

Čas infekcie chrípky je u konca, ale ako prevencia a pre astmatikov sa stále dokazuje.

Dobrá vec je, že podnož možno použiť až trikrát; ale inými slovami, stráca tiež silu.

Veľa úspechov!

Púpava lekárska | Január 2023