Rýchly letný nápoj - zdravý kokteil
čas
Celkový čas prípravy: 5 min.
Rýchly letný nápoj bez lekárskeho predpisu - zdravý kokteil.
Keď chcem vyskúšať recept, často mi chýbajú ingrediencie.
Takže tu je nápojový recept s prísadami, ktoré máte všetci doma:
príprava
Vezmite, čo tam je (a kvôli teplu sa musí rýchlo spracovať), napr. Uhorka, jablko, sušené slivky, cuketa, čokoľvek. Vložte tieto ingrediencie do mixéra - s čo najmenším množstvom vody, mlieka alebo jogurtu a nechajte ho fungovať, kým nebude všetko malé a rozbité.
Nakoniec, a to je dôležité, sa dodáva množstvo ovocia alebo zeleniny, ktoré majú silnú chuť samy osebe. To by mohlo napr. Sirup bez bazy alebo banán alebo ananás / džús alebo čokoľvek, čo máte doma. Puree čoskoro - hotovo!
Môžete tiež urobiť nejaké listy šalátu alebo petržlenovú múčku, mätu, všetko rovnaké. Čo si myslíte, aký zdravý je váš kokteil a ako dobre chutí!
Ach áno, skôr ako na to zabudnem: Samozrejme, nič sa neváži.
