Studená polievka z ďalekého východu - aj pre zdravé!

Inšpirovaný mops, kopal som ...

Táto kuracia polievka je pre mňa magická nielen vďaka svojej liečivej sile, ale aj kvôli jej dobrej chuti a rozmanitým chutiam.

1 kuracia polievka, asi 1200 g - 1800 g.


v studenej vode s

  • 1/2 póru
  • 1 kus zeleru
  • 1-2 mrkvy
  • 2 vavrínové listy
  • Zrná 2 - 3 pimento
  • 6-8 korenie
  • 1 neošúpaná cibuľa (pre peknú farbu)

Nasaďte ho, nechajte ho chvíľu variť a potom ho jemne varte, až kým sa z kurča ľahko uvoľní noha (môžete ju otestovať vidličkou na mäso bez toho, aby ste kurča vytiahli).

Odložte kura, vývar prelejte cez sito a prípadne odmasťujte.


Teraz odstráňte vývar a použite ho na ragú alebo fricassee (pretože na polievku nepotrebujete všetko mäso).

Vývar s

  • jemné mrkvové prúžky
  • bambusové výhonky
  • Lauchringen
  • 1 jemne chilli paprička (asi 10 g)
  • 1 strúhaný kúsok čerstvého zázvoru (asi 20 g)
  • 1 lyžica čerstvých rezaných listov koriandra
  • 1-2 stonky citrónovej trávy (šľahačka s mäsovým tenderizerom)

Nechajte soľ opäť pôsobiť 15 - 20 minút, vyberte citrónovú trávu.

Pridajte akékoľvek množstvo medzitým oddeleného, ​​nakrájaného kuracieho mäsa a varených sklenených rezancov, podľa potreby aj množstvo (alternatívne tiež shirataki alebo vermicelli) a ochutte prirodzene fermentovanou sójovou omáčkou.

Vďaka nemu sa zdraví ľudia potia a chutí pikantne a chutne!

#14 Zbooohom buď Zbojnícka chata | Apríl 2024