Efektné teplé. sladké jablkové vrabce?

čas

Čas prípravy: 20 min.
Čas varenia alebo pečenia: 1 hodina.
Celková doba prípravy: 1 hodina, 20 minút.

prísady

  • 4 stredne veľké jablká
  • 1 zastaraný chlieb
  • 4 vajcia
  • 1 štipka soli
  • 50 g cukru
  • 100 g múky
  • 1 šálka sladkej smotany

príprava

  1. Vložte 4 vajcia do miešacej misky a porazte ich, až kým nezmiešajú mixér. Pridajte pomaly cukor a miešajte, kým sa úplne nerozpustí. Pridajte múku lyžičkou a všetko premiešajte, kým nebude hladká. Nezabudnite soľ.
  2. Olúpajte jablká, vyberte jadrá a nakrájajte na tenké plátky. Staromódny chlieb rolka nakrájaná na malé kocky. Zdvihnite jablká a rožky pod cesto.
  3. Namažte plochý pekáč a nalejte do cesta. Nalejte sladenú (neporušenú) sladkú smotanu.
  4. Vložte ju do rúry.
  5. Pečieme pri 200 stupňov asi 1 hodinu. Ak sa kastról príliš rýchlo opečie, prikryte pekáčom pekný papier alebo podobne.

Stévia a jej účinky na zdravie l GymBeam l Fitness Academy | Apríl 2024