Sušené nakladané figy proti zápche
Občas sa stáva, že črevo je trochu pomalé. Ak príznaky nie sú príliš silné alebo chronické, tento prirodzený domáci liek pomáha dostať črevá na prsty na nohách: sušené nakladané figy!
Sú bohaté na vlákninu, ktorá čistí črevá. Pri prvých príznakoch zápchy zjesť 3 alebo 4 figy a vypiť veľkú pohár vody.
Preferujem:
Večer som dal nejaké figy do veľkej poháre vody, ráno som ich zjedol a napil sa. Fíky sú bacuľaté a šťavnaté a do vody uvoľnili dostatok preháňacích látok. Môžete ho tiež distribuovať po celý deň.
Na zápchu existuje nespočetné množstvo prostriedkov:
Sušené slivky je možné nechať cez noc nasiaknuť rovnakým spôsobom. Účelom je aj čerstvé hrozno, ak jete asi 400 gramov denne. Avšak iba hrozno s jadrom, pretože bezsemenné šľachtenie zaťažilo organizmus neprirodzene vysokým obsahom cukru.
Ako všetci vieme, diéta s vysokým obsahom vlákniny tiež pomáha črevám chytiť, rôzne semená, celé zrná, veľa pitia, cvičenia ...
Zaujímajú ma však len figy, pretože sú jemné a tiež veľmi zdravé.
