Cmar vafle bez tuku

čas

Čas prípravy: 5 min.
Čas varenia alebo pečenia: 10 min.
Celková doba prípravy: 15 min.

Voľne ľahké vafle, ktoré chutia fantasticky a ušetria asi 250 g masla (tuku akéhokoľvek druhu) na jeden recept. Prevedené sú uložené 2500 kalórií na iné recepty vafle a napriek tomu raz chutia chutne.

Ja (školený pekár) som nemohol uveriť, aké chutné sú tieto cmarové vafle.


prísady

  • 150 g cukru
  • 500 g múky
  • 1 čajová lyžička prášku do pečiva
  • 800 ml cmaru
  • 4 vajcia
  • 4 lyžice oleja na kefovanie
  • Práškový cukor na poprašovanie

príprava

  1. Múku a cukor zmiešajte v miske s práškom do pečiva.
  2. Potom pridajte cmar a všetko zmiešajte s mixérom na hladké cesto.
  3. Kvapká cesto z lyžice? Skvelé! Tak to musí byť. V prípade potreby pridajte cmar.
  4. Teraz oddeľte vajcia. Žĺtky idú priamo do cesta a sú premiešané. Beat vaječných bielkov, kým stuhnutý. Potom opatrne zdvihnite vaječné bielky drevenou lyžičkou pod cesto. Cesto by teraz malo byť pekne vzdušné.
  5. Teraz pečieme v nie tak horúcom oblátkovom žehličke.

Veľmi jednoduchý recept, hoci potrebujete 2 misky (znovu toľko vypláchnuť), ale hotové vafle vám umožnia rýchlo zabudnúť na malé umývanie.

Som sladká sranda a na večeru som jedla oblátky s jablkovou omáčkou.

Inak je možné povedať, že recept na 4 dobré vaflové nože postačí na kávu.

So smotanou, čerešňami, jablkami, práškovým cukrom ... všetci, ako chce! Vaflovač železa v teste a porovnávaní Oblátková doska v teste a porovnaní Prečítajte si správu o teste

Alternative Delivery 101: CMAR | Apríl 2024