Špargľa v mikrovlnnej rúre
čas
Celková doba prípravy: 15 min.
Lúpaný špargľa vložte do brojlerovej misky, ktorá je dobre uvarená a vhodná na mikrovlny. (Poloha podľa miesta.)
Potom dochutíme trochou soli, korenia a cukru a posypeme instantným rastlinným práškom. Pridajte nejaké maslové vločky.
Urobte to pri každej zmene. Na konci pridajte asi 1/2 - 1 dl zeleniny.
Miska na kastról zakryte vekom alebo mikrovlnnou fóliou. Varte v mikrovlnnej rúre na najvyššej úrovni, 800 wattov, približne 10 - 12 minút.
